Huvud / Diagnostik

Pulsen på en frisk person - vad borde vara

Hur många slag per minut borde vara en hälsosam person? En sådan fråga kräver en individuell lösning, eftersom det finns vissa parametrar som bestämmer hjärtfrekvensen för en viss ålder. Pulsen är en ryckig svängning av väggarna i artärerna. Dessa fluktuationer beror på frekvensen av hjärtkollisionen.

Eventuella förändringar i denna indikator signalerar att det uppstod en kränkning i det kardiovaskulära systemet. Även i människokroppen kan patologier som inte direkt påverkar hjärtets funktion utvecklas. När hjärtfrekvensen ändras finns det förändringar i antalet slag per minut och hjärtfrekvens.

Normalt antal slag per minut

  1. Pulsen hos en frisk person i vila är 60-80 slag per minut.
  2. För nyfödda är normen 140 slag per minut.
  3. Efter en vecka reduceras denna siffra till 130 slag per minut.
  4. Efter ett år av livet sänks antalet slag per minut till 100.

Hos barn från tre till sju år slår hjärtan inte oftare än 95 slag, medan för äldre elever faller denna siffra med ytterligare 15 slag per minut. För en vuxen reduceras hjärtat i genomsnitt 72 gånger per minut. Denna indikator är normal. Om det finns några patologiska förändringar i hjärtats aktivitet ökar antalet stroke till 120. Pulsen kan förändras på natten och på morgonen - från 50 till 70 slag per minut och på kvällen kan det öka till 90 slag.

Hos äldre människor är antalet attacker i genomsnitt 65, men före döden ökar denna siffra med 100 slag.

Vi mäter pulsen korrekt

För att förstå hur mycket en persons puls normalt är, finns det en enkel formel - 180 minus åldern. Det resulterande numret anger hur mycket personens puls ska vara (om det inte finns några sjukdomar och fysisk ansträngning). Den mottagna indikatorn måste bekräftas under veckan, för att mäta pulsfrekvensen samtidigt och i samma kroppsställning. Detta beror på det faktum att puls varierar inte bara beroende på tid på dygnet, utan också när kroppen ändras.

Till exempel, för en vuxen person i ett horisontellt läge, är frekvensen av slag per minut lägre än i sittande läge, med 5-7. Och i det vertikala läget ökar indikatorn med ytterligare 15 slag. Efter att ha tagit mat eller varma drycker ändras indikatorn också.

För att mäta pulsen korrekt och korrekt måste du placera index och långfinger på den radiella artären. Här hörs pulsationen av artärerna mest tydligt. Under mätningen av pulsen bör handleden vara något böjd. I båda händerna kan pulsfrekvensen variera, så det är bättre att mäta puls på både höger och vänster arm.

Det är nödvändigt att tydligt känna pulsvågen med fingrarna, efter några sekunder att trycka för att känna puls, minskar trycket med fingrarna. Denna metod är den mest tydliga och tillförlitliga, det kan visa doktorn om det finns några sjukdomar för att komplettera bilden av undersökningen. Hårdvaruutrustning för att mäta hjärtfrekvensen är ofta felaktig.

Om indikatorerna ändras i någon riktning, signalerar det ofta överträdelser av de interna organen och systemen. Om det finns förändringar i indikatorerna, ska du besöka en läkare och undersöka vilka patologier och terapi de har i tid.

Vad kan påverka indikatorerna

Överträdelser i antalet slag kan uppstå under sådana omständigheter:

  • långvarig exponering i kyla, värme, nära eldkällan;
  • efter att ha rökt eller druckit alkohol
  • i en halvtimme efter intimitet
  • efter ett varmt bad eller en massagesession
  • under perioden av kritiska dagar för kvinnor;
  • om en person är väldigt hungrig.

Som framgår av överträdelser i antalet slag

Eventuella förändringar i hjärtfrekvensen kräver uppmärksamhet, de kan indikera utvecklingen av patologier i kroppen. Att veta hur mycket pulsen ska vara i normen är inte svårt att mäta det dagligen på egen hand. Pulsfrekvensen över 100 slag är huvudskylten för takykardi. Det måste behandlas omedelbart.

Om frekvensen av sammandragningar minskas till 50 slag, är detta ett alarmerande symptom som indikerar utvecklingen av en bradykardi. Detta tillstånd är också farligt för människors hälsa, det måste behandlas brådskande.

Om en svag och långsam puls observeras, indikerar detta ofta utvecklingen av hjärtsvikt. Detta tillstånd är farligt, inte bara för hälsan utan för livet. Därför bör eventuella förändringar i pulsfrekvensen övervägas av läkaren. Därför bör man inte ignorera en sådan indikator, men det är värt att söka hjälp i tid.

Normal puls hos en vuxen och ett friskt barn: medelvärden och möjliga avvikelser

Människokroppen är ett komplext system, där varje organ, vävnad och ben har sin egen roll. Det påminner klockmekanismen: alla detaljer är kopplade till varandra och slutar inte fungera för en sekund.

Utan tvekan behöver ett sådant komplext system sina signaler, vilket skulle berätta för en person om hälsotillståndet.

Vad gör hjärtfrekvensen per minut

skärning, Hjärtat trycker blod genom artärerna, som sedan fyller varje kärl och ven, så att organen fungerar väl.

Den största artären i människokroppen är aortan. I hennes blod kraschar med sådan kraft som "Shock wave" passerar genom alla blodströmmarna. Det kan kännas om artärväggen är klämd på rätt plats. Det är detta kraftfulla tryck som vanligtvis kallas pulsen.

Förutom ångest är ett stimulerande faktum också fysisk ansträngning, starka känslor, läkemedel och mycket mer.

Mätningar bör utföras för alla ungdomar som är engagerade i idrottssektioner.

Vid denna ålder genomgår kroppen de viktigaste förändringarna, så för högt kan en siffra vara den första nyheten att denna sport inte passar en person.

En sådan undersökning är en daglig plikt och för professionella idrottare. Men i deras fall beror detta på valet av träningsprogrammet, det är dess effektivitet, såväl som om det passar idrottaren eller inte, visar puls.

Om du regelbundet går i en idrottshall, då är säkert du vet att många av programmen, om utbildning för en uppsättning av muskelmassa, viktminskning eller en enkel uppvärmning, avsedd för ett visst intervall av människohjärtat. Mätningarna i det här fallet kommer att berätta om du har utfört programmet i god tro eller försöker inte tillräckligt hårt.

Dessutom utförs sådana mätningar av ambulansläkare med hjärtinfarkt, svimning samt svår blödning. Pulsen kommer dock att berätta om hälsoproblem länge innan det oundvikliga händer. Du behöver bara förstå vad kroppen säger till dig.

Steg-för-steg-algoritm för mätning: hur man räknar hjärtslag

Det enklaste sättet - Kläm en artär med två fingrar i stället för bestämning av puls hos människor. Detta kan göras nära handleden, på templen eller på insidan av foten.

Om du mäter i ett litet barn är det bättre att göra det på templen. För en självständig procedur är den radiella artären närmast handleden bäst.

  1. Tryck försiktigt på artären med två fingrar, men tänk på att kraften ska vara minimal.
  2. Räkna de störningar som du kommer att känna i 60 sekunder.
  3. Den resulterande siffran blir din indikator.

Förutom den redan beskrivna metoden, En studie kan göras med en speciell enhet. Utseendet liknar en liten räknare och en manschett som är fast fastsatt nära handen. Enheten räknar pulsen i 1 minut. Denna metod är mer exakt än palpation.

Betygsätt efter ålder hos män, kvinnor, ungdomar och småbarn

Jag måste säga att barn har en mycket högre siffra än vuxna, särskilt hos nyfödda. Vad är den normala puls för ett nyfött barn?

Många mödrar är rädda om deras barn har ett mått över 100, men det är normalt. Idealiskt, puls av en nyfödd bör vara 140 slag per minut, men andra indikatorer är möjliga inom detta område. Det viktigaste är att siffran inte är mindre än 110 slag och mer än 170.

Från den första månaden av livet till året Indikatorn ändras vanligtvis något. Normen är data från 102 till 162 slag per minut, och bäst av allt, om det finns 132.

Från 1 år till 6 år barnet växer och utvecklas aktivt och sin fysiska aktivitet går avstånd, så den normala puls hos ett friskt barn borde ligga i intervallet 90-150.

Vid en ålder av 6 och upp till 12 år, när ett barn börjar studera i skolan påverkar minskningen av fysisk aktivitet och på organismens tillstånd. Normen är mellan 75 och 115.

Vid tonåren (12-15 år) pulsen är avsevärt långsammare och bör därför ligga i intervallet 55 och 95.

Genomsnittlig hjärtfrekvens hos en frisk vuxen person (från 15 år och upp till 50 år) Är 70 slag per minut, men 60-80 slag är också normala.

På 50-60 år igen är det en ökning, därför är det dagliga mätningar nödvändiga. Normalt varierar pulsfrekvensen hos äldre från 74 till 79 slag per minut - detta anses vara normalt, men mer än andra värden.

Snabb hjärtfrekvens är normalt under träning. Dessutom accelererar pulsen om du är orolig eller upplever några starka känslor. Det handlar om detta villkor att de säger: "Hjärtan hoppar ur bröstet."

Nedgången brukar ses om du befinner dig i ett varmt tropiskt klimat. Vila i länderna i Sydostasien är kontraindicerat för personer med kardiovaskulära problem, eftersom klimatet inte bara innebär värme men också stark fuktighet. En oförberedd organism utsätts för överhettning, vilket påverkar hjärtats tillstånd negativt.

Om du inte har kardiovaskulära sjukdomar, är en liten minskning av indexet normalt, men "kärnorna" bör noggrant övervaka sin hälsa, vara i ett varmt land.

Läs mer om vad pulsen på en frisk vuxen (både män och kvinnor) anses vara normen, hur många hjärtslag per minut bör vara i vila, och i vilka fall bör upprörd på grund av avvikelse från det normala hjärtfrekvensen:

Orsaker till snabb hjärtfrekvens

Snabb hjärtfrekvens (takykardi), som är orsaken till den accelererade hjärtfrekvensen, kan vara den första klockan med sådana allvarliga problem som:

  • infektion. I detta tillstånd finns också en liten temperaturökning.
  • Hjärtans misslyckande. Eventuella nederlag i hjärtmuskeln och otillräcklig blodcirkulation leder också till en ökning av indexet.
  • Blödning, svimning och andra chockförhållanden. En sådan kollaps orsakar en minskning av trycket och leder till en omedelbar, akut reaktion av hela organismen.
  • Missbruk av koffein och alkohol. Många har redan sagts om skadan hos båda ämnena för hjärtat. Eventuella överskott i användningen av alkohol och koffein påverkar omedelbart hjärtat och pulsens arbete.

Om det finns ett sådant problem, då först och främst försöka lugna ner sig. Lägg ner på din rygg och eliminera alla irriterande faktorer, oavsett om det är starkt ljus eller brus. Andas djupt. Först kan det vara svårt, men efter några sådana inandningar och utgångar kommer hjärtfrekvensen att sakta ner.

Om du inte har möjlighet att ligga ner, då blir det tillräckligt flera gånger skölja ditt ansikte med kallt vatten. Detta kommer att orsaka en "dykreflex", och det kommer naturligtvis att bli en avmattning.

På hur du fortfarande kan lugna ditt hjärtslag, berättade i den här videon:

Varför saktar ner och vad man ska göra med det

Sällsynt är pulsen, där det finns mindre än 60 slag per minut. Detta tillstånd kallas "bradykardi" och det kan vara en åtföljande faktor för följande sjukdomar:

  • Sjukdomar i sköldkörteln;
  • Ödem i hjärnan, närvaro av en tumör, hjärnblödning, meningit;
  • Förgiftning med droger eller kemikalier
  • Mottagande av beta-blockerare;
  • Infektionssjukdomar.

Men förutom sådana allvarliga problem är en långsam puls möjlig på grund av lång exponering för kallt eller lågt tryck.

Kom till normen i detta fall kommer att hjälpa lite träning, till exempel, en promenad i frisk luft i 20 minuter, simning, löpning.

Du kan tillgripa koffeininnehållande ämnen, Men om du har hjärtsjukdom, bör du inte missbruka den här metoden. Öka pulsen hjälper till att ta ett varmt bad.

Traditionell medicin rekommenderar i detta fall användningen av avkok av yarrow, blandad med citronsaft och pressad från vitlök.

Vilka undersökningar kan utse en läkare

Med takykardi och bradykardi, föreskriver läkare följande undersökningar och test:

  • Hjärt ultraljud. Oftast föreskrivs det för personer med kroniska eller ärftliga sjukdomar, vare sig det är högt blodtryck, ischemisk sjukdom eller hjärtsjukdom. Det är nödvändigt för analys av organets tillstånd och dess ventiler.
  • EKG. På grund av mätningen av elektriska pulser har doktorn en fullständig uppfattning om frekvensen och rytmen för organreduktion, hjärtkärlens arbete och även de minsta manifestationerna av allvarliga sjukdomar.
  • Allmänt blodprov. Visar antalet blodkroppar, och i händelse av deras brist, ligger till grund för ytterligare test för förekomst av sjukdomar som leukemi eller anemi (anemi).
  • Blodtest för sköldkörtelhormoner och urinanalys är obligatoriska i den accelererade pulsen, för ofta är orsaken exakt problemen i det endokrina systemet.

Men om indikatorn är långt ifrån normal och åtföljs av illamående och yrsel, sedan efter att ha vidtagit nödvändiga åtgärder för att normalisera det, behöver du se en läkare. Kanske kommer det inte att vara någon anledning till oro, men det är bättre att engagera sig i förebyggande än behandling av försummade sjukdomar.

Om funktioner för diagnostik av personer med störningar i hjärtfrekvensen berättas i den här videon:

Vilken puls ska en frisk person ha?

Beroende på ålder ändras pulsen hos en frisk person. För att bestämma hur många slag per minut det borde vara för normen, måste du se i tabellen vilket HR-värde motsvarar dig efter år. I barndomen är puls en mycket varierande mängd och ändras ofta. I en nyfödd samtalade hjärtat med en frekvens som är 2 gånger högre än hos en vuxen. Ju äldre barnet är, desto närmare vuxen. Vid ungdomar (cirka 15-18 år) minskar pulshastigheten gradvis och jämförs med vuxnas hjärtslag.

Vad du behöver veta om pulsen

Pulse är en unik biologisk indikator som används för att diagnostisera kroppen genom att undersöka följande indikatorer:

  • frekvens - antalet pulsoscillationer per minut;
  • rytmicitet - intervall mellan pulsvågor;
  • påkänning;
  • fyllning - volymen av urladdning av blod i kanalen hos artären;
  • värde;
  • formen.

Syre i mänskliga organ och vävnader kommer med blod som strömmar längs artärerna (blodkärl som bär blod från hjärtat) under viss tryck - artärtryck. Från detta svänger arteriella väggar. Direkt och omvänd, till hjärtat, orsakar blodrörelsen också (i normen) förödelse och fyllning av venerna. Under påverkan av artärtrycket trycks erytrocyter (röda blodkroppar) genom kapillärerna (de tunnaste blodkärlen) kraftfullt och övervinner hög resistans; genom sina väggar är elektrolyter (ämnen som leder elektrisk ström).

Detta skapar pulsslag som känns hela kroppen, i alla fartyg. Ett fantastiskt fenomen! Även om det i verkligheten är en pulsvåg - en våg av rörelser i blodkärlens väggar under tryck, vilket är mycket snabbt och låter som ett kort ljud. Antalet av dessa vågor i normen motsvarar antalet hjärtkollisioner.

För att mäta pulsfrekvensen är det nödvändigt att beräkna antalet slag per minut (ibland ett annat tidsintervall). Denna räkning används för att bestämma hur utbildad en person är och att spåra hälsan. Denna metod för att diagnostisera organismen var känd för mänskligheten långt före början av vår tid och är fortfarande relevant.

Hastighetskoefficient

För att ta reda på om din pulshastighet är normen för friska människor, bör du mäta din hjärtfrekvens och jämföra den med de rapporterade parametrarna. I det här fallet kommer en avvikelse från den angivna normen i de flesta fall att indikera otillfredsställande funktion hos kärlväggarna eller om cirkulationssystemets otillbörliga funktion som helhet.

Den genomsnittliga hjärtfrekvensgränsen för en frisk person från 15 till 50 år betraktas som indikatorer från 60 till 80 slag per minut.

Efter 50 år, på grund av åldersförändringar och hälsotillstånd, är pulsvärdena olika. Vid åldern ökar puls, liksom belastningen på hjärtat. Och även om gränserna för frekvensen för stroke för äldre är högre är detta inte normalt och inte nödvändigt, en fysiskt väl förberedd person och hos äldre kan ha en normal pulsfrekvens.

Pulshastigheterna för en frisk person efter ålder presenteras i denna tabell.

Från det presenterade bordet är det möjligt att fördela 4 åldersgrupper av människor:

  1. Young. I åldern 20 till 30 år är genomsnittshastigheten 67 slag per minut.
  2. Medelåldern. Människor äldre än 30 till 40 år, medeltalet 73 bpm.
  3. Vuxna. Denna grupp omfattar personer med ålder från 40 till 60 år, deras genomsnittliga hjärtfrekvens är 80 slag per minut.
  4. De äldre. Vid ålder av personer från 60 år och äldre är den genomsnittliga pulsfrekvensen 85 bpm.

För att undvika allvarliga problem bör du vara uppmärksam på ditt hälsotillstånd och vara säker på att leda en hälsosam livsstil, inklusive tillräcklig sömn och dryck, tillräcklig näring, frisk luft och rörelse. Förflyttningen hjälper till att träna blodorganen; kardiojon (från grekiska kardio, hjärta) med regelbundenhet ökar både livslängden och dess kvalitet. Och de behöver inte några speciella medel: även en vanlig promenad (även inte nödvändigtvis varje dag!) Subjektivt snabbt tempo istället för immobilitet förbättrar villkoret väsentligt.

Det enklaste sättet att mäta puls

Det enklaste och mest populära sättet att mäta hjärtfrekvensen är palpation, en manuell metod baserad på beröring. Snabbt och enkelt, det kräver ingen speciell förberedelse.

För honom kommer nära artärytan (vi listar inte alla, bara de mest populära för att mäta pulsen):

  • fronten;
  • temporal;
  • frontal lobe;
  • sömnig (kräver försiktighet);
  • lår;
  • Poplietallymfknutor;
  • bakre tibial (nära ankeln);
  • fotens baksida;
  • axillär;
  • skuldra;
  • ulna;
  • strålning.

De två sista är placerade på handleden. En mätning av den apikala puls används också, i vilken pulsation mäts inte i artären, utan i själva hjärtat i intervallet 4-5.

Innan du mäter pulsen borde en person stanna i ett lugnt läge en stund, helst sitta eller ligga ner. Det är bättre att räkna i minst en minut, annars kan noggrannheten vara otillräcklig. Det är lättast att mäta puls på handleden och nacken.

För palpation av den radiella artären är det nödvändigt att placera en palpabel hand, helst den vänstra (eftersom den ligger närmare hjärtat), palmer upp på hjärtat. Du kan lägga den på en vågrät yta. Pads i index och långfinger, kombinerat, raka men avslappnade), sätt på din handled eller något lägre. Från tummen, om du inte tvingar det, bör du känna blodskakningarna.

Två fingrar är också probed med en halspulsartär. Sök efter det är nödvändigt, leder huden från botten av käken till halsen från topp till botten. Det lilla hålet pulsen kommer att märkas den bästa, men inte pressa hårt, såsom fastklämning av halspulsådern kan leda till svimning (av samma skäl bör inte mätas tryck, palpera båda halspulsådrorna på samma gång).

Både självständig och regelbunden medicinsk mätning av puls är ett ganska enkelt men viktigt förebyggande förfarande som inte bör försummas. Var frisk och se din puls!

Vad kan påverka pulsen?

Att en persons puls påverkar hans träning och vana med frekventa belastningar, vilket kräver uthållighet - till exempel att springa till medelstora och långa avstånd, promenader, rodd, cykling, simning. Hjärtmuskeln hos sådana idrottare kan pumpa samma blodvolym för färre sammandragningar (sk id-hjärtsyndrom). Således kan den normala puls för en utbildad och fysiskt frisk person vara mycket låg, upp till 40 slag per minut och ännu lägre!

Förändringen i pulsfrekvensen påverkas också av ett momentant tillstånd, till exempel:

  • från kaffe (te, etc., tonic drinks) ökar;
  • Efter träning slår hjärtat mer ofta;
  • Efter att ha tagit alkohol omedelbart eller med baksmälla observeras takykardi.
  • från rökprocessen
  • under sömnen
  • efter att ha ätit
  • starka känslor - från rädsla, ilska, kärlek.

Frekvensförändringar sker beroende på tid på dagen, skillnaden i lufttemperatur, luftfuktighet, även kroppens position - ligger, sitter, står - påverkar hjärtfrekvensen.

Indikator för kroppens funktionella tillstånd

I allmänhet visar puls endast kardiovaskulärsystemet, men eftersom processerna som förekommer i kroppen är inbördes relaterade kan vi prata om bestämning av hjärtfrekvensen och hela funktionen.

Funktionstillståndet kallas hur väl kroppen är förberedd för överföring av fysisk aktivitet. För att göra detta används tre huvudmetoder:

  1. Ruthiers test (liggande position och efterföljande upplägg).
  2. Prov Martine (knäböj efter sittande).
  3. Ortostatiskt test (liggande och stående position).

Kärnan i att mäta skillnaden i rytmen för hjärtvibrationer är i olika tillstånd och korrespondensen av detta index till normen. I följande material kommer vi att berätta i detalj om var och en av dessa 3 sätt att kontrollera kroppen för överföring av fysisk aktivitet, följ våra uppdateringar.

Patologiska pulsförändringar

Konstant stress, överdriven stress, trötthet kan ge upphov till en ökning av hjärtfrekvensen under en längre tid, men hjärtrytmstörningar kan också indikera allvarliga sjukdomar.

Snabb puls, kan vara antingen vid sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, och åtföljs av en annan obesläktad till den direkt sjukdom (emfysem - lungsjukdom, störningar i det endokrina systemet, fetma, ESP).

Den frekventa rytmen av hjärtkollisioner, utöver de tillåtna gränserna för normen, kallas takykardi. Detsamma gäller en minskad hjärtfrekvens, bradykardi (även om det kan vara en normal specifik egenskap).

Hjärtrytmstörningar, arytmi, är alltid en patologi och kan leda till komplikationer. Orsakerna kan vara hjärt-, elektrolytiska (t.ex. hyperkalcemi), såväl som giftiga eller medicinska.

Alla brott mot hjärtfrekvensen under en lång tid, även i en frisk person, är givetvis ett tillfälle att kontakta en specialist - utan att misslyckas!

Vilken puls anses normal för en person i en viss ålder: en sammanfattande tabell över värden över år

När vi säger "hjärtslag" eller "slag" karakteriserar vi därmed ett sådant koncept som är bekant för oss som en persons puls. Att han reagerar på inre tillstånd eller yttre påverkan är normen. Pulsen ökar från positiva känslor och under stressiga situationer, med fysisk ansträngning och med sjukdomar.

Oavsett pulsfrekvensen är det den viktigaste biologiska markören för mänskligt välbefinnande. Men för att kunna "avkoda" de signaler som ges av hjärtat i form av skott och slag, är det nödvändigt att veta vilken puls som är normal.

Vad är arteriell puls: egenskaper, egenskaper

De flesta medicinska termer är rotade på latin, så om du frågar dig själv vad pulsen är, är det värt att vända sig till översättningen.

Bokstavligen betyder "puls" ett tryck eller ett slag, det vill säga, vi ger den rätta egenskapen hos pulsen och säger "knacka" eller "slå". Och dessa stroke uppstår som ett resultat av hjärtkollisioner som leder till vibrationella rörelser i artärväggarna. De uppstår som svar på passage genom pulsvågens kärlväggar. Hur bildas det?

  1. Med myokardiums sammandragning utstötas blod från hjärtkammaren till artärkanalen, artären expanderar vid detta ögonblick, trycket i det ökar. Denna period av hjärtcykeln kallas en systole.
  2. Sedan slappar hjärtat och absorberar en ny del blod (detta är ögonblicket för diastolen) och trycket i artären faller. Allt detta händer väldigt snabbt - beskrivningen av processen hos den arteriella puls tar mer tid än dess nuvarande i verkligheten.

Den större volymen av blod sprutas ut, desto bättre blodtillförsel till organ, så normal puls - detta är det värde vid vilket blodet (med syre och näringsämnen) kommer in kropparna i nödvändig omfattning.

På status för en person under undersökningen kan bedömas av flera egenskaper hos pulsen:

  • frekvens (antal chocker per minut);
  • rytmicitet (jämlikhet mellan intervaller mellan effekter, om de inte är identiska betyder att hjärtklappning är arytmisk);
  • hastighet (fallande och ökande tryck i artären, patologisk betraktas som accelererad eller fördröjd dynamik);
  • spänning (kraften som krävs för att stoppa pulseringen, ett exempel på intensiv hjärtslag - pulsvågor vid hypertensiv sjukdom);
  • fyllning (en kvantitet som delvis vika från pulsens spänning och höjd och beroende på blodvolymen i systolen).

Det största inflytandet på pulsfyllningen är kompressionsförmågan hos vänster ventrikel. En grafisk bild av en pulsvågmätning kallas sfamografi.

Tabellen över en normal puls av personen i ålder och ålder framgår av artikelns nedre del.

En hjärtinfarkt med stroke orsakar nästan 70% av alla dödsfall i världen. Sju av tio personer dör på grund av blockering av hjärtat eller hjärnans artärer. Praktiskt taget i alla fall är orsaken till en sådan hemsk äntning ett tryck hopp på grund av högt blodtryck.

Den mänskliga pulsfrekvensen efter ålder - ett bord för män och kvinnor

Pulshastigheten är en viktig indikator vid bedömningen av hjärtans prestanda. Dess definition är en komponent i diagnosen arytmi och andra sjukdomar, ibland ganska allvarliga. I denna publikation undersöks metoderna för mätning av puls, åldersnormer för vuxna och barn och de faktorer som påverkar förändringen.

Vad är pulsen?

Pulsen är en oscillation av kärlväggarna som uppstår som följd av hjärtklemmens sammandragningar. Denna indikator låter oss utvärdera inte bara hjärtslagets styrka och rytm utan även fartygens tillstånd.

I en frisk person intervallen mellan pulsationerna ska vara densamma som ojämna hjärtslag betraktas som ett symptom på störningar i kroppen - det kan vara som en patologi av hjärta och andra sjukdomar, såsom ett fel på de endokrina körtlarna.

Pulsen mäts med antalet pulsvågor eller slag, per minut och har vissa värden - hos vuxna är det från 60 till 90 i vila. Pulshastigheten hos barn är något annorlunda (indikatorerna presenteras i tabellen nedan).

Hur mäts pulsen?

Pulsen mäts av pulserande blod i den radiella artären, oftare på suturen från insidan, eftersom kärlet på denna plats ligger närmast huden. För maximal noggrannhet registreras indikatorerna i båda händerna.

Om det inte finns några rytmförstörningar är det tillräckligt att beräkna puls på 30 sekunder och multiplicera den med två. Om hjärtat slår är oregelbundet, är det mer lämpligt att räkna antalet pulsvågor på en minut.

I mer sällsynta fall utförs räkning vid andra arteries passage - humeral, femoral, subklavisk. Mäta pulsen kan vara, fästa fingrarna i nacken på platsen för karotenären eller till templet.

Om en grundlig diagnos är nödvändig, till exempel om man ser att allvarliga sjukdomar misstänks, utförs andra test för att mäta puls - Voltaire mount (räkning per dag), EKG.

Det så kallade löpbandstestet används också, när hjärtat fungerar och blodkrypningar registreras av en elektrokardiograf medan patienten rör sig på en löpband. Detta test visar också hur snabbt det normala arbetet i hjärtat och blodkärlen efter träning.

Vad påverkar hjärtfrekvensen?

Om pulsens norm hos kvinnor och män i vila ligger inom intervallet 60-90, kan det av många orsaker tillfälligt öka eller förvärva något högre konstanta värden.

Detta påverkar ålder, fysisk aktivitet, ätande, förändrad kroppsställning, temperatur och andra miljöfaktorer, stress, frisättning av hormoner i blodet. Antalet pulsvågor som uppkommer per minut är alltid beroende av antalet hjärtslag (abdominal puls) under samma tid.

Vanligtvis är pulsen normal för män vid 5-8 stroke under den hos kvinnor (60-70 per minut). Diverse normala nivåer hos barn och vuxna, till exempel ett nyfött barns hjärtfrekvens av 140 slag som anses normalt, medan en vuxen är takykardi, vilket kan vara både tidsfunktionstillstånd, och ett tecken på hjärtsjukdom eller andra organ. Hjärtfrekvensen beror också på dagliga bioritmer och är högst under perioden från 15 till 20 timmar.

Tabell över pulsfrekvensen efter ålder hos kvinnor och män

I tabellen anges normerna för tryck och puls efter ålder, värdena anges för friska människor i vila. Eventuella förändringar i kroppen kan provocera en avvikelse i frekvensen av hjärtkollisioner från dessa indikatorer i en eller annan riktning.

Till exempel i samband med klimakteriet observeras en fysiologisk takykardi och en liten ökning av trycket hos kvinnor, vilket beror på en förändring av den hormonella bakgrunden.

När är pulsen hög?

I avsaknad av patologiska förändringar som påverkar hjärtfrekvensen kan pulsen öka under inverkan av fysisk ansträngning, oavsett om det är intensivt arbete eller sport. Följande faktorer kan också öka det:

  • stress, känslomässig inverkan
  • trötthet;
  • varmt väder, stuffiness i rummet;
  • starka smärtsamma förnimmelser.

När ingen puls funktion ökande andfåddhet, yrsel, huvudvärk och bröstsmärtor, inte mörknar i ögonen, hjärtfrekvens stannar inom den maximala hastigheten och återgår till normalvärdet för 5-7 minuter efter avslutad exponering.

Om en patologisk takykardi talar, om det finns någon sjukdom, till exempel:

  • patologi i hjärtat och blodkärl (till exempel en frekvent puls hos hypertensive patienter, personer med ischemisk sjukdom);
  • arytmi;
  • Nervsjukdomar
  • hjärtfel
  • närvaro av tumörer;
  • infektionssjukdomar, feber;
  • hormonella störningar;
  • anemi;
  • kraftig menstruation (menorrhagia).

En viss ökning av antalet pulsvågor observeras hos gravida kvinnor. Hos barn är funktionell takykardi normen som noteras under aktiva spel, sport och andra aktiviteter och gör det möjligt för hjärtat att anpassa sig till förändrade förhållanden.

En ökning av hjärtfrekvensen, och därmed en hög puls, observeras hos ungdomar med vegetativ-vaskulär dystoni. Under denna period är det viktigt att vara noga med eventuella förändringar - bröstsmärta, lätt andfåddhet, yrsel och andra symtom tjänar som en ursäkt för att visa barnet för läkaren, särskilt om det finns diagnosen hjärtsjukdomar.

Vad är en bradykardi?

Om en takykardi kallas en pulsökning, är en bradykardi en låg hastighet jämfört med normen (mindre än 60 pulser per minut). Beroende på anledningarna kan det vara funktionellt och patologiskt.

I det första fallet sänks puls under sömnen och i utbildade personer - till och med 40 slag anses av professionella idrottsmän som en norm. Till exempel i Lance Armstrong racer är han inom 35-38 pulsationer.

Reduktion av puls är också en manifestation av hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar - hjärtinfarkt, åldersrelaterade patologiska förändringar, inflammation i hjärtmuskeln. Detta är en hjärt-bradykardi, orsakad i de flesta fall av en brytning av impulsen mellan nodarna i hjärtat. Samtidigt levereras vävnader dåligt med blod, syreutveckling utvecklas.

Samtidiga tecken kan vara svaghet, yrsel, svimning, kall svett, instabil tryck.

Bradykardi utvecklas även på grund av hypothyroidism, magssår, myxedem, med ökat intrakraniellt tryck. En uttalad bradykardi är mindre än 40 slag, detta tillstånd orsakar ofta utvecklingen av hjärtsvikt.

Om frekvensen av stroke reduceras och orsakerna inte detekteras kallas bradykardi idiopatisk. Det finns också en doseringsform av sjukdomen, när pulsen är reducerad vid mottagande farmakologiska medel, t ex diazepam, fenobarbital, propranolol, valeriana tinktur eller Leonurus.

Med ålder slits hjärtan och blodkärlen, blir svagare, och avvikelsen från puls från normen diagnostiseras hos många människor efter 45-50 år. Ofta är detta inte bara en fysiologisk egenskap utan också ett symptom på allvarliga förändringar i organens arbete. Därför är det särskilt viktigt att regelbundet besöka en kardiolog och andra specialister för att övervaka och behandla befintliga sjukdomar och identifiera nya hälsoproblem i rätt tid.

Yunimedik,

Normal puls för olika åldersgrupper:

  • barn efter födelse 140 slag / min
  • från födsel till 1 år 130 slag / min
  • från 1 år till 2 år 100 slag / min
  • från 3 till 7 år 95 slag / min
  • från 8 till 14 år 80 bpm
  • medelålder 72 slag / min
  • avancerad ålder 65 slag / min
  • med en sjukdom på 120 slag / min
  • kort före döden 160 slag / min

Pulse (Latin pulsus slag, tryck) - periodiska fluktuationer i volymen av kärl som är förknippade med hjärtkollisioner, orsakad av dynamiken i deras blodpåfyllning och tryck i dem under en hjärtcykel. En normal normal person har en normal puls i vila motsvarar 60-80 slag per minut. Ju desto mer ekonomiska de metaboliska processerna är desto mindre gör antalet slag det mänskliga hjärtat per tidsenhet desto längre livslängd. Om ditt mål är att förlänga livet, är det nödvändigt att övervaka processens effektivitet, nämligen hjärtfrekvensindikatorerna.

Lär dig läsa puls och använd oftast de förvärvade färdigheterna i ditt dagliga liv åt dig själv, såväl som från dina vänner, vänner, kollegor på jobbet och nödvändigtvis i familjen.

Korrekt kommer att uppmärksamma följande funktioner. Pulsen hos en frisk person varierar hela dagen. Således observeras de lägsta värdena för puls tidigt på morgonen och sen kväll. Pulsens högsta värden når sent på kvällen. I liggande läge är puls lägre än i sittpositionen, och ännu mer när man står. För att mer noggrant övervaka effekten av de åtgärder som vidtagits för att öka växlingsekonomin bör pulsen mätas samtidigt och i samma position.

Det är bäst att mäta puls på morgonen, ligga ner - omedelbart efter uppvaknandet. De mest exakta värdena kan erhållas genom att räkna pulsen i 1 minut. Detta är dock inte nödvändigt. Du kan räkna stroke i 30 sekunder och multiplicera sedan med 2.

Trots modern medicinsk utrustning, kan den inte överträffa hittills metoden för pulsdiagnostik som används i traditionell medicin. Detta är Den mest effektiva metoden för diagnos, som har nått traditionell medicin för de många tusen åren av dess existens. Utforska hjärtfrekvens hos patienten är det troligt att berätta medicinsk specialist på traditionell medicin vad sjuk patient för livet, vilken sjukdom och vilket skede finns idag och vad som väntar honom i framtiden om patienten inte kommer att delta i deras hälsa. Specialisten spenderar många år på att behärska denna diagnos.

Kontrollera inte din puls:

  • omedelbart efter intag av mat, alkohol eller medicin
  • med en akut känsla av hunger
  • efter hårt fysiskt arbete eller ansträngande mentalt arbete
  • efter en massage
  • efter ett bad eller sex
  • efter att ha varit i elden, i solen eller frosten
  • dålig sömn
  • i kritiska dagar (hos kvinnor).

Att lära sig den mest förenklade versionen av en sådan diagnos är enkel nog. Du kommer inte vara en diagnostiker, lär dig inte att göra en diagnos, men lär dig att bestämma avvikelsen från normen, så du kommer att kunna reagera i tid.

För att behärska grunderna för pulsteknik krävs uppmärksamhet och daglig träning.

Tid för pulsdiagnostik

Långtidsutövning har visat att den bästa tiden för pulsdiagnos är mellan 11-13 timmar, d.v.s. i intervallet mellan frukost och lunch. Vid denna tidpunkt är pulsen lugnare och stabilare.

Bestämning av strålpulsen

Det bästa stället för att söka puls är på den radiella artären på ett avstånd av tummens bredd under den första vikningen av handleden.

Radialpulsen kontrolleras av tre fingrar: pekfinger, långfinger och ringfinger.

Pulsavläsningen på höger och vänster handled är inte densamma, så det är bättre att kontrollera puls på båda händerna.

För att kontrollera din egen puls, håll armen och böj en liten handled. Ta greppet om hand med handleden på undersidan. Placera tre fingrar på handleden, på den radiella artären, på en linje med ett mycket litet gap mellan varandra. Tryck lätt på något under radiebenet (metakarpalt ben) och känna pulspunkterna. Varje finger ska tydligt känna en pulsvåg. Därefter minskar trycket på fingrarna för att känna pulsens olika rörelser.

Pulsen kan mätas på följande artärer: temporal (vid tinning), sova (på den inre kanten av sternocleidomastoideus, under hakan), skuldran (på den inre ytan av armen ovanför armbågen), lår (på insidan av låret på platsen för mul-anslutningar och bäcken), popliteal. Vanligtvis mäts pulsen på handleden, från armens insida (på den radiella artären), precis ovanför tummen.

Bestämning av hälsotillståndet genom antalet hjärtslag

En frisk person eller sjuk kan bestämmas av antalet hjärtslag. En frisk person för varje andningscykel, inklusive utandning, paus och inandning, står för 4 till 6 hjärtslag (i genomsnitt 5). Om pulsen är mindre (till exempel 3 slag) eller mer (7 slag), indikerar detta en överträdelse av funktionen hos ett visst organ och är en indikation för en läkare. Puls 3 till 1 indikerar en funktionell organsvikt (mindre än siffror, avsaknad av uttryck) och uppträdandet av kalla sjukdomar (kompenserad av måltider varma och uppvärmningen produkter). Och tre slag - en genomsnittlig kyla, två slag - extremt kallt och ett slag - alltför kallt eller pulserande av döden. Pulsen från 7 till 10 indikerar organens funktionella aktivitet (ju högre antal, mer aktivitet) och utseendet på värmesjukdom (kompenseras av kylvattenintag). Och sju slag betyder medelvärme, åtta slag - hög feber, nio slag - extrem värme och tio slag - överdriven värme eller puls av döden. Under hundra slag bör pulsen hos en frisk person vara lika i alla dess parametrar - styrka, fullhet, spänning. Ojämna hjärtslag indikerar en sjukdom.

Normal puls för olika åldersgrupper:

  • barn efter födelse 140 slag / min
  • från födsel till 1 år 130 slag / min
  • från 1 år till 2 år 100 slag / min
  • från 3 till 7 år 95 slag / min
  • från 8 till 14 år 80 bpm
  • medelålder 72 slag / min
  • avancerad ålder 65 slag / min
  • med en sjukdom på 120 slag / min
  • kort före döden 160 slag / min

Genom att mäta sin puls i olika hälsotillstånd kan en person lära sig att skilja sin puls kvalitet, lära sig om larmsignalerna i ett hälsotillstånd.

Till exempel åt en frisk person, det tog 2-3 timmar, och pulsen börjar "fragmentera". Det finns ingen kräkningar, men en snabb puls varnar för risken för förgiftning.

Om en person har hög magnetisk känslighet och plötsligt finns det en magnetisk storm, vilket påverkar blodtryckssänkning (särskilt hos personer med lågt blodtryck - lågt blodtryck), börjar puls omedelbart att tjockna, upprätthålla optimalt humant blodtryck.

Med en kraftig ökning i blodtrycket ändras också pulspersonalen - en person känner av sina spända slag.

Pulsfrekvensen varierar hela dagen. De flesta forskare har den högsta pulsfrekvensen registrerad vid 10, och även vid 18 timmar.

Den maximala ökningen i puls efter träning observeras 13-14 timmar - dessa timmar är mest ogynnsamma för fysisk ansträngning. Vid sådana tillfällen må du inte massage, balneoterapi och ångbad, eftersom temperaturkänsligheten ökar.

Pulsfrekvensen för varje person är individuell. Den sällsynta pulsen är 32 slag per minut och den högsta frekvensen uppträder med paroxysmal takykardi eller efter mycket hög fysisk ansträngning - upp till 200 slag per minut.

Med systematisk träning i fysisk kultur eller sport blir puls i vila gradvis mindre frekvent - det här är en indikator på kroppens skicklighet.

Hjärtfrekvensen påverkas av månens olika faser. Det visade sig att hos både män och kvinnor observeras maximal puls i nymånen och minimum vid fullmåne. Självklart beror detta på en förändring i gravitationseffekten.

Mätning av pulsfrekvensen hos kvinnor och män har forskare etablerat de nuvarande skillnaderna - hos kvinnor är pulsfrekvensen högre än hos män.

PULSE ATTACHMENT MER ÄN 100 BITS EN MINUT kallad takykardi och kräver särskild uppmärksamhet. Vid detta tillfälle bör du definitivt se doktorn.

REDUCERING AV PULSE UPP AT VÄRDER MINDRE ÄN 50 BITS I MINUTER kallad bradykardi och kräver också särskild uppmärksamhet.

MED HJÄRTAFEL puls är mycket långsam och svag. Hjärtfel kräver ett obligatoriskt samtal av en läkare.

Pulsens rytm bestäms av intervallen mellan individuella pulssträngar.

I en hälsosam person INTERVALLERAR PULSE TEMPORARY ALLTID.

Om pulsens rytm är klar och rätt, det är indikatorn för människors hälsa.

arytmi - Denna oregelbundna puls, kännetecknad av ojämna mellanrum. Identifiera arytmi kan vara en manuell mätning av puls, men ännu bättre det kan göra vissa modeller av digitala blodtrycksmätare försedd med mätaren puls och avgörande av arytmi.

ARITHMY SÄGER PÅ FUNKTIONELLA VIOLATIONER ELLER DESS SJUKDOMAR.

Oregelbunden puls kan ha flera sorter.

prematur komplex - detta är en arytmi associerad med utseendet av en extra stroke i intervallet.

Fatal Arithmia kännetecknas av oregelbunden hjärtslag.

Paroxysmal takykardi - denna plötsliga hjärtslag.

PULSE VOLTAGE beror på höjden av blodtrycket och bestäms av den styrka som behövs för att helt pressa den pulserande artären. Enligt pulsspänningen kan vi grovt döma det maximala artärtrycket.

PULSE FILLING kännetecknar kraften av hjärtkollisioner, beroende på chockvolymen.

NÅGON arytmi, skarpa avvikelser i spänning och i fyllningen av pulsen kräver särskild uppmärksamhet och behandling till läkaren.

Grafologi är ett intressant och värdefullt sätt att förstå dig själv och känna till andras natur. I Europa har grafologi länge använts för att testa en viss person som syftar till att förstå egenskaperna hos hans karaktär, och har nyligen fått officiellt erkännande i USA, där det snabbt vann erkännande. >> mer information

Vi erkänner, dricker inte tabletter alls, det här är inte alltid möjligt. Nej. Aldrig. Inte från någonting. Huvudvärk kan inte uthärda - Herre, men hur många människor klagar på det? Han tar vanligtvis ett par dagar, tre från den kraft, så att den välkända ordspråk (om influensa bota, passerar den i sju dagar, och om det inte behandlas, för veckan) - lögn: om influensa inte behandlas, är det snabbare än för en vecka. Och ibland allmänt förbikopplar, utan att ha tid att börja ordentligt. >> mer information

För närvarande kommer allt fler gifta par till ett medvetet beslut att förbereda sig för graviditet. Och det här är inte oavsiktligt, eftersom en av de viktigaste förutsättningarna för ett friskt barns födelse är hans föräldras hälsa vid tidpunkten för uppfattningen. Men oupphörlig statistik visar att inte mer än 10% av den vuxna befolkningen i reproduktiv ålder är praktiskt taget frisk. Därför måste före detta föräldrar genomgå en fullständig undersökning före graviditetens början. >> mer information

Genom cytologisk diagnos är metoden för mikroskopisk undersökning av typen av förändringar i cellulära strukturer i normen och patologin. Enkelt uttryckt, för cytologisk diagnos tar prover av cellmaterial av olika organ, vävnader och kroppsvätskor, vilket gör stroke speciellt fixerades och färgades, och sedan undersöktes under ett mikroskop. Denna metod är av stor betydelse för att diagnostisera sjukdomar hos det kvinnliga reproduktionssystemet, i första hand tumör- och precancerösa processer. >> mer information

Viral hepatit är en infektionssjukdom som har en annan transmissionsmekanism som huvudsakligen påverkar levern. Läkare särskiljer flera typer - A, B, C, D, E, F, G, TT, SEN. De vanligaste är de första fyra typerna av viral hepatit. >> mer information

Pulsen (hjärtfrekvens): Normala värden efter ålder, orsaker och konsekvenser av hög och låg

Den allra första åtgärden i tillhandahållandet av akuta ger en objektiv bedömning av situationen och tillståndet för patienten, så en person som agerar som en livräddare, tar det viktigaste radialartären (tids, halspulsådern eller lårbens) för att lära sig om förekomsten av hjärtaktivitet och för att mäta hjärtfrekvensen.

Pulsfrekvensen är inte ett fast värde, det varierar inom vissa gränser beroende på vårt tillstånd vid den tiden. Intensiv fysisk aktivitet, spänning, glädje gör hjärtslaget snabbare, och då går pulsen bortom normala gränser. Visst, detta tillstånd håller inte länge, en frisk kropp tar 5-6 minuter att återhämta sig.

Inom normala gränser

Den normala puls hos en vuxen är 60-80 slag per minut, Det som är större kallas takykardi, mindre är bradykardi. Om orsaken till sådana fluktuationer är patologiska tillstånd betraktas både takykardi och bradykardi som ett symptom på sjukdomen. Det finns dock andra fall. Förmodligen har vi alla någonsin stött på en situation där hjärtat från överflöd av känslor är redo att hoppa ut och det anses vara normalt.

Vad gäller den sällsynta puls är det främst en indikator på patologiska förändringar i hjärtat.

Den normala puls hos en person varierar i olika fysiologiska tillstånd:

  1. Sänks i en dröm, och i allmänhet i ett bakre läge, men når inte en riktig bradykardi;
  2. Ändras under dagen (på natten hjärta slår mindre, efter middagen accelererar rytm), och efter måltiden, alkohol, starkt te eller kaffe, vissa läkemedel (HR 1 minut ökar);
  3. Ökar under intensiv fysisk aktivitet (hårt arbete, idrottsutbildning);
  4. Rises från skräck, glädje, ångest och andra känslomässiga upplevelser. Snabb hjärtklappning, orsakad av känslor eller intensivt arbete, passerar nästan alltid snabbt och självständigt, bara en person kommer att lugna ner eller stoppa aktiv aktivitet;
  5. Hjärtfrekvensen ökar med ökande kroppstemperatur och miljö.
  6. Minskar under åren, men då, i åldern, igen något ökar. Hos kvinnor med uppkomst av klimakteriet i en situation med minskad effekt av östrogener kan det finnas större förändringar i puls mot ökningen (takykardi på grund av hormonella störningar).
  7. Beror på kön (normen för puls hos kvinnor är något högre);
  8. Det skiljer sig från särskilt utbildade personer (en sällsynt puls).

I grund och botten anses det att i vilket scenario som helst är pulsen hos en frisk person i intervallet 60 till 80 slag per minut och en kortvarig ökning till 90-100 slag per minut, och ibland upp till 170-200 slag / min betraktas som en fysiologisk norm, om det uppstod på grundval av en emotionell utbrott eller intensiv arbetskraft, respektive.

Män, kvinnor, idrottare

Hjärtfrekvensen påverkas av faktorer som kön och ålder, fysisk träning, personens yrke, miljön där han bor och mycket mer. I allmänhet kan skillnaderna i hjärtfrekvens förklaras enligt följande:

  • Män och kvinnor i varierande grad reagera på olika händelser (de flesta män är mer kalla, kvinnor är mest känslomässiga och känsliga), så hjärtfrekvensen i det svagare könet är högre. Samtidigt puls hos kvinnor skiljer sig mycket lite från den hos män, men om vi tar hänsyn till skillnaden i 6-8 slag / min, företrädare för manliga bakom, de har en puls mindre.
  • Utanför konkurrensen är gravida kvinnor, som har en något ökad hjärtfrekvens är normalt och det är förståeligt, eftersom det under barnafödande moderns kropp måste till fullo uppfyller kravet på syre och näringsämnen själva och det växande fostret. Andningsorganen, cirkulationssystemet, hjärtmuskeln genomgår vissa förändringar för att utföra denna uppgift, så hjärtfrekvensen ökar moderat. Lite ökad puls hos en gravid kvinna anses vara normalt om det inte finns någon annan anledning till ökningen förutom graviditeten.
  • Relativt sällsynt puls (någonstans nära den nedre gränsen) noteras hos personer som inte glömmer daglig träning och jogging, föredrar aktiv rekreation (simbassäng, volleyboll, tennis, etc.), generellt, vilket leder till en mycket hälsosam livsstil och tittar på deras siffra. Om dessa människor säger: "De har en bra idrottsform", även om de av sin verksamhet är långt ifrån professionell sport. Puls 55 slag per minut i vila för denna kategori av vuxna är normalt, deras hjärta fungerar bara ekonomiskt, utan en otränad person sådan frekvens betraktas som bradykardi och fungerar som en förevändning för ytterligare undersökning av en hjärtspecialist.
  • Ännu mer ekonomiskt fungerar hjärtat på skidåkare, cyklister, löpare, roddare och anhängare av andra sporter som kräver speciell uthållighet, kan deras hjärtfrekvens vara 45-50 slag per minut. Men långsiktigt tung belastning på hjärtmuskeln leder till dess förtjockning, expanderande gränser hjärtat, vilket ökar dess massa, eftersom hjärtat är ständigt försöker anpassa sig, men chansen tyvärr inte obegränsade. Hjärtfrekvens mindre än 40 slag betraktas som ett patologiskt tillstånd så småningom utveckla så kallade "sport hjärta", vilket ofta är dödsorsaken för unga friska människor.

Hjärtfrekvensen är något beroende av tillväxt och konstitution: för höga personer fungerar hjärtat normalt långsammare än för underordnade släktingar.

Puls och ålder

Tidigare redovisade FHR endast 5-6 månader gravid (lyssnade stetoskop) Nu fostrets hjärtfrekvens kan bestämmas genom ultraljudmetoden (vaginal sond) embryostorlek av 2 mm (norm - 75 slag / min), och när det växer (5 mm - 100 slag / min, 15 mm - 130 slag / min). Under observationen av graviditeten börjar hjärtfrekvensen vanligtvis från 4-5 veckors graviditet. De erhållna uppgifterna jämförs med tabellnormerna Fetal hjärtfrekvens per vecka: